Maigrir avant l'été

Chaque été voit fleurir des régimes pour nous aider à perdre du poids. Je voudrais ici suggérer une autre approche dont je ne suis pas l'initiateur. Et si la graisse était utile ? Et si l'intelligence parfaite du corps la réclamait pour nous protéger ?

Pour ceux qui observent finement, le corps manifeste une intelligence presque sans faille, sauf à être totalement débordé par nos excès.

Non vous n'êtes pas gras, gros, vous êtes toxique !!!

Absorbant des substances étranges et étrangères dangereuses, votre corps produit de la graisse pour les isoler et vous protéger.

Donc la solution n'est pas un régime de plus mais, d'éliminer ces substances. Le corps n'aura plus besoin de vous protéger d'elles et relâchera les graisses superflues ... évident.

Les jus de légumes et épices choisies sont l'outil idéal. La vidéo la plus complète sur le sujet est ici (avec mes remerciements)

Et puis Roland Garros voit le succès de Novak Djokovic. Il parle volontiers d'une alimentation qui a changé sa vie, son énergie... tout simplement sans gluten et sans produits laitiers. D'aucuns se moquent, mais sans être allergique, nombre d'entre nous manifestent une intolérance qui entraine un combat interne de notre organisme révélé par fatigue, état dépressif, douleurs des os, des articulations, crampes, éruptions cutanées ...