Habiter votre corps avec joie

Pas de "travail" corporel, mais une attention, une conscience plus fine aux ressentis sera le chemin emprunté et rendu plus clair à chaque séance.  Des invitations très simples et sans effort seront proposées à chaque fin de séance pour maintenir chez soi la vigilance aux sensations. Vous prendrez progressivement en main votre bien être.

Pour chacun selon son rythme, une autre façon de vivre son corps, une autre façon d’apaiser le mental s’installeront naturellement et donc durablement.